健康状况良好的青壮年
每1-2年检查一次，检查的重点项目是心、肺、肝、胆、胃等重要器官以及血压、血糖等。尤其体质较差，有高血压、冠心病、糖尿病、精神病和肿瘤等带有遗传倾向疾病家族史的人，至少每年检查一次。
儿童
1.常规项目：一般检查、血常规、胆红素组合、肝功能检测、内科、外科、眼科检查、口腔检查。
2、微量元素检查对半岁后儿童很重要，要每年检查一次。医生会根据宝宝是否挑食、偏食，是否反复生病，是否先天不足等情况进行检测。锌、钙、镁、锌低于正常1/2水平的孩子有80%存在严重发育迟缓。钙、镁是必不可少的微量元素，相辅相成促进发育。钙缺乏、高血钙都会影响生长发育，甚至引起疾病。
3、家长还要注重检查孩子的生长发育情况，不良习惯与身体健康是否有关。同时要注意补充营养适度，以免营养过剩导致肥胖。可以通过儿童肥胖体质评估检查。
注意事项
1.体检当日早晨应禁食、禁水，体检前日晚10时后勿食夜宵。体检当日空腹。（必服除外）。
2.检前晚8时后避免进食和剧烈运动，保持充足睡眠。
3.体检前日限高脂高蛋白饮食及饮酒，避免使用对肝、肾功能有影响的。需做大便检查者，勿食猪肝、猪血、鸭血、食物。同时保证良好睡眠。
4.进行膀胱、前列腺、妇科彩超检查,请保持膀胱充盈(早晨憋尿)。
5.为了便于体检，穿着应尽量方便、简单，勿佩戴项链，女性不要穿连衣裙、连裤袜等。
6.高血压、糖尿病或患有慢性疾病的客人请随身带药并在体检后及时服药[11]。
7、为了保证体检后您能准确的了解自己的体检结果，请在体检前认真填写和核对体检表和每张化验单，字迹要清楚，尤其是姓名。
不体检有什么害处呢？
不体检，好多人不能发现高血脂、糖尿病，目前我国有2.9亿心血管疾病患者，其中大部分人都是没有在早期发现三高，没有早期去控制三高，任由三高损害血管，直到血管狭窄。
举个例子，目前我国有2.45亿高血压，其中有49%的人并不知道自己是高血压。
不体检很多人不能早期发现甲状腺问题，不能发现脂肪肝，不能发现肺结节，不能早期发现心律失常，不能早期发现肺癌，不能早期发现肝病肾病贫血等等，这就是不体检的危害。