代办体检定期体检。一家专业调查公司对某大城市中的100名年龄在20至50岁的白领进行了一次调查，被调查者从事的是计算机软件、邮电及通讯工程、商业流通、媒体广告、策划咨询等新兴时尚行业。调查资料显示，20%表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、贫血、、胆固醇高、血压高等，还有36%的被访者虽没有明显疾病，但经常出现食欲不振、精神紧张、、疲乏、易感冒、困倦等状况。选择合理安排饮食起居，保持适量运动，定期做体检的不足40%，约25%的人选择有空多睡觉、多吃补品，“没时间”成为蕞多的解释。
体检中：
1抽血：抽血后按压抽血处，5分钟后方可放松（切忌揉搓针 孔处）。如发生“晕针”，不要慌张，应平躺；低血糖者可 口服葡萄糖水。
2眼科： 请勿配戴隐形眼镜。如戴隐形眼镜，请自备眼药水和 镜盒。
3做B超：检查肝、胆、胰者， 检查前请空腹（即检查前晚上 晚餐后不再吃其它食物）；女性检查盆腔、子宫、卵巢者及 男性检查前列腺、输尿管、膀胱者，必须在膀胱充盈后检查， 应在检查前2小时喝1000ml水，憋尿待查；女性做阴超检查 不需憋尿。
4心电图及血压检查：保持心情平静、避免紧张、 勿移动体位， 同时不要屏住呼吸。
肝功能，新员工入职体检的项目主要检查谷丙转氨酶、总胆红素、直接胆红素、间接胆红素这四项，对肝脏健康进行系统检查如各种肝炎、肿瘤等。
肾功能，查肾功一项，肌酐，测定肾功能损害程度及估计预后。
胸部透视，新员工入职体检的项目，也就是常说的X光检查，主要是肺部健康状况进行检查。需要注意的是，孕妇和有备孕需求的人不要做胸透。
现代人的生活水平在不断的提高，对自己的生活质量和身体素质的要求也就越来越高。很多人认识到身体才是革命的本钱，只有有一个好的身体才能够努力的去拼搏奋斗，如果没有好的身体，赚再多的钱也是没有用的，所以大家都应该养成每年定期去体检的好习惯。